Issu de la médecine traditionnelle
indienne ,
Abhyanga est un massage du corps entier à l’huile
de sésame. Les pressions sont glissées ; pétrissage, lissage et essorage
constituent les principaux mouvements de ce massage. L’attention est
fixée sur les centres d’énergie à l’intérieur du corps pour
que le
Prana, l’énergie vitale, puisse circuler librement.
C’est un massage unifiant
et enveloppant. Il active la circulation du sang, relaxe les muscles,
aide le corps à se régénérer.
Le massage Abhyanga purifie l’organisme de ses toxines, détend les muscles, assouplit
les tissus. Il lutte contre l’insomnie, libère le stress et améliore
la circulation sanguine et lymphatique.
Objectifs :
Apprendre le protocole du massage Abhyanga dans son intégralité (durée : 1h/1h15).
Travailler la technique avec
fluidité , souplesse, écoute et respect.
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"J’ai eu beaucoup d'engeignants dans ma vie qui m’ont transmit des
informations. Mais toi, tu’es le seul à allumer la flamme en moi ; de
me motiver de rêver de nouveau et d’agir ! Merci beaucoup !"
Fatima, stagière Paris 2008